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La alimentación hace parte de los estilos de vida saludable, aquí algunos tips que te permitirán mejorarla y no pasar hambre en el proceso. Una adecuada alimentación se basa en la proporción de ciertos tipos de alimentos que  deben estar en el plato de una persona. No necesariamente en tu desayuno debes comer verduras, peroRead more

En mi experiencia como cirujano plástico, me he visto confrontado en algunas ocasiones con posturas como  “es que un médico está para aliviar o curar, no para embellecer”.  Sin embargo han sido estos debates los que me han llevado a encontrar mi verdadera vocación y la razón de ser de esta especialidad. Y he aquíRead more

Las cirugías estéticas normalmente son procedimientos externos, de bajo riesgo. Sin embargo, debes prepararte adecuadamente para prevenir riesgos. Por lo tanto es importante tener en cuenta las siguientes recomendaciones: Estar en buenas condiciones médicas en general.  Si sufres de alguna enfermedad, esta debe estar compensada antes de tu cirugía.  Es decir, si sufres de la presión, delRead more

Después de un embarazo, es común quedar con algunas secuelas en el cuerpo debido a los cambios bruscos que se sufren durante esta etapa, por esto, existen procedimientos estéticos como el mommy makeover  o reconstrucción post maternidad que pueden ayudar a recuperar la confianza y autoestima en las mujeres luego del parto. La maternidad esRead more